① 能量轉化有「路程損耗」

行動電源的電量，必須經過內部電路 → 充電線 → 手機充電晶片等多道「關卡」， 才能真正存入手機電池。每一個環節都會產生正常的能量損耗（多半轉化為熱能）。

② 行動電源與手機的「計量標準」不同

行動電源的 100%，指的是它內部電芯的總能量，例如：
10000mAh × 3.7V

手機顯示的 50%，則是以手機自身電池容量計算，例如：
iPhone 15 電池約為 3349mAh。

③ 手機其實在「邊充邊用」

即使插著充電線，手機的螢幕、系統、背景應用仍然持續耗電。 充電器同時在做兩件事：

• 一部分電力供應手機即時運作
• 另一部分才真正存入電池

當電量達到 80%–90% 後，為了保護電池壽命，充電速度會刻意放慢， 這時「怎麼充很久卻增加很少」的感覺會更加明顯。

用一個簡單的比喻來理解

充電就像用水壺往杯子裡倒水：

• 行動電源容量 = 水壺裡的總水量
• 手機電池 = 杯子大小
• 倒水過程 = 轉換與使用中的損耗

在倒水時，難免會有灑出、蒸發等損耗，因此一個滿壺的水，無法完全倒滿兩個同樣大小的空杯。